ARTMUJER, PROYECTO DE ARTETERAPIA Y MUJER
1. MARCO TEORICO:
Desde los tiempos más antiguos la mujer siempre ha estado en un puesto social, laboral y familiar por debajo del hombre, se le ha asociado unas etiquetas estereotipadas que nos acompañan durante toda la vida, y nos hacen padecer ciertas desigualdades y discriminaciones con respecto al hombre.
Esto se debe a la sociedad patriarcal en la que nuestro país todavía continua teniendo ciertas raices, aunque poco a poco se esta intentando romper con todas esas barreras que impiden a la mujer crecer y liberarse de los roles que durante siglos hemos ido adoptando de una manera normalizada y que aun, hoy en día hay muchas mujeres que los siguen manteniendo como algo obligatorio y si en algún momento intenta deshacerse de ese rol pueden incluso lamentarlo o ser rechazadas socialmente, un ejemplo claro de rol patriarcal es , el de la mujer “cuidadora”, entendemos a este término , como la mujer que desde que nace está desinada a cuidar de los demás(padres ,suegros ,hijos, pareja, hermanos…) cuidar y servir son las dos características que mas sobresalen sobre este término.
Antes de avanzar en esta temática nos gustaría aclarar el término “patriarcado” según la enciclopedia libre, Wikipedia;
“El patriarcado es un concepto que hace referencia a una distribución desigual del poder entre hombres y mujeres en la cual los varones tendrían preminencia en uno o varios aspectos, tales como la determinación de las líneas de descendencia (filiación exclusivamente por descendencia patrilineal y portación del apellido paterno), los derechos de primogenitura, la autonomía personal en las relaciones sociales, la participación en el espacio público -político o religioso- o la atribución de estatus a las distintas ocupaciones de hombres y mujeres determinadas por la división sexual del trabajo.”
Se puede decir que la sociedad de hoy en día, el concepto más significativo de opresión hacia la mujer seria “el machismo” el cual significa la dominación, poder del hombre sobre la mujer.
En el desarrollo de acción de nuestro proyecto nos llamo mucho la atención, como bien indicamos en la reflexión de la experiencia pos-it el desconocimiento que la sociedad tiene sobre el concepto “feminismo” ya que algunas personas lo consideran por las connotaciones negativas que se le han aportado por algunos colectivos, sinónimo de machismo, cuando realmente el término correcto seria “hembrismo”, dominación de la mujer sobre le hombre.
Nuestro proyecto surgió de la necesidad que detectamos ante el desconocimiento y faltan de interés e importancia que la sociedad muestra sobre la violencia machista, creemos que aunque las personas estén “socialmente concienciadas” no se implican lo suficiente para luchar contra este suceso.
Los medios de comunicación han sido lo mayores precursores de desensibilizar a la población con su masificación y falta de real importancia hacia la violencia machista, como una problemática social fuertemente destructiva mas que como una noticia de auge que les supone mas audiencia.
Hay que resaltar la importancia de aclarar el termino “violencia machista” según la enciclopedia libre, Wikipedia;
“La violencia contra la mujer es todo tipo de violencia ejercida contra la mujer por el hecho de ser mujer. Esta violencia es consecuencia de la histórica posición de la mujer en el modelo familiar tradicional del patriarcado, subordinada al varón, carente ésta de los plenos derechos como persona. La violencia contra la mujer presenta numerosas facetas que van desde la discriminación y el menosprecio hasta la agresión física o psicológica y el asesinato. Produciéndose en muy diferentes ámbitos (familiar, laboral, formativo,..), adquiere especial dramatismo en el ámbito de la pareja y doméstico, anualmente decenas o cientos de mujeres son asesinadas a manos de sus parejas en diferentes países del mundo.”
En la sociedad actual tenemos la idea de que el maltrato suele ser solo físico, para entender mejor este desafortunado fenómeno hemos querido hacer un inciso sobre algunas de las características que no encontramos en las diferentes tipos de maltrato de la violencia de género:
DIFERENTES PROBLEMÁTICAS
MALTRATO FÍSICO Y PSICOLÓGICO
PERFIL DEL AGRESOR
* Modalidades conductuales disociadas
* Percepción rígida y estructurada de la realidad
* Incapaz de calificar sus actos
* Transforma el miedo en rabia y agresividad
* Factores más destacados que acentuan: Alcohol y Drogas.
PERFIL DE LA VÍCTIMA
* Mujeres excesivamente socializadas
* Mujer entre 31 y 40 años.
* Estado civil-convivencia matrimonial.
* Con hijos, mayoritariamente 2.
* Nivel de instrucción-estudios primarios.
* Malos tratos del marido o compañero.
* Problemática jurídicas: separación
* Problemática social
Sintomatología afectivo-emocional
Área fisiológica: nervios, cansancio, llanto...
Área conductual: llanto, temor.
Área cognitiva: ansiedad, baja autoestima, culpabilidad
ABUSO SEXUAL Y AGRESIÓN SEXUAL
PERFIL DEL AGRESOR
- Baja tolerancia a la fustración y expresiones inadecuadas de ira.
- Aislamiento social de fuentes importantes de apoyo.
- Falta de habilidades parentales
- Mantienen expectativas no realistas de la conducta de los hijos.
- Manifiestan que la conducta de sus hijos resulta estresante para ellos.
- Se descríben a sí mismos como incapaces o incompetentes en su rol como padres.
PERFIL DE LA VÍCTIMA
- Menores de 18 años (31 %)
- Entre 19 y 25 años (31,88 %)
- Solteras (55.07 %)
- Sin hijos (63,77 %)
- Tipo de agresión predominante, vaginal (65%)
- En un 65% de ocasiones se denuncian los hechos
- El 100% de mujeres, manifesta recordar al agresor
TRASTORNOS PSICOFISIÓLOGICOS: Alteraciones del sueño y del apetito, llanto
TRASTORNOS CONDUCTUALES: evitación de las situaciones temidas y aislamiento social.
TRASTORNOS COGNITIVOS: sentimientos de vergüenza y culpa, pesadillas...
ACOSO SEXUAL LABORAL
PERFIL DEL AGRESOR
* Entre 31 y 45 años
* No tiene comportamiento: no es un enfermo mental.
* Personas de valores tradicionales.
* Afán de dominar mueve al agresor y no la descarga de su instinto sexual.
PERFIL DE LA VÍCTIMA
* Puede ser hombre o una mujer.
* Son especialmeme vulnerables:
• mujeres divorciadas, separadas, viudas y solteras
• Mujeres que acceden por prímera vez a sectores profesionales
• Mujeres jóvenes que acaban de conseguir su prímer empleo
• Contratos laborales precarios o temporales, y las inmigrantes.
• Mujeres con poca capacidad para defenderse.
• Mujeres solas con cargas familiares.
Sinmatología afectivo-emocional:
• Sentimiento de amenaza y coacción.
• Interiorización de sentimientos y ocultamiento
• Miedo, insegurídad.
• Vergüenza,rabia, huida, evitación, tensión.
Unos de los principales motivos que nos impuso a llevar este proyecto acabo fue el hecho de que estamos totalmente seguras de que podemos vivir en un mundo basado en la igualdad entre mujeres y hombres.
En la historia del feminismo se ha intentado crear esa igualdad durante años, como bien indicamos haciendo un breve inciso en su lucha;
El Feminismo es una ideología y un conjunto de movimientos políticos, culturales y económicos que tienen como objetivo la igualdad de los derechos entre mujeres y hombres. Se atribuye al feminismo logros sociales de trascendental importancia como el voto femenino; el personaje que figura como pionera del sufragio femenino en América Latina es Matilde Hidalgo de Prócel. A esto se suman otros frutos del sacrificio femenino como la protección contra el acoso sexual. Según Maggie Humm y Rebecca Walker, la historia del feminismo puede clasificarse en tres olas.
La primera aparecería a finales del siglo XIX y principios del XX y se centró mayormente en el logro del derecho al sufragio femenino el cual se desarrolló en Inglaterra y Estados Unidos a lo largo del siglo XIX y principios del siglo XX, Autoras y activistas importantes de la primera ola del feminismo son: Lucretia Mott, Lucy Stone, Elizabeth Cady Stanton, y Susan B. Anthony, muchas de ellas vinculadas al abolicionismo e influenciadas por el pensamiento cuáquero. El carácter del feminismo predominante en ese momento reivindica a la mujer a través de cualidades positivas, consideradas femeninas como la templanza, la vida piadosa o la abstención de beber alcohol, sin embargo, esta reivindicación de la mujer a través de la templanza no es menoscabo para enérgicas protestas y un activismo beligerante, con acciones como encadenarse en lugares públicos, romper escaparates, huelgas de hambre, desobediencia civil o actos desesperados y extremadamente peligrosos como tirarse delante del caballo del rey durante una carrera; la segunda, aparece en los años 60 y 70 y se centra en la liberación de la mujer en una amplia variedad de temas, como la desigualdad no-oficial (de facto), la sexualidad, la familia, el lugar de trabajo y quizá de forma más controvertida, los derechos en la reproducción. Intentó añadir una enmienda de igualdad de derechos a la constitución de Estados Unidos; por último, la tercera, comienza en los años 90 y se extiende hasta la actualidad. Esta corriente se aleja del esencialismo y las definiciones de feminidad, asumidas en ocasiones como universales y que sobreestimaban las experiencias de la clase media-alta de raza blanca norteamericana. Las interpretaciones dadas al género y al sexo son esenciales dentro de la tercera ola, caracterizándose por su post-estructuralismo. La variedad de enfoques, soluciones, propuestas, visiones de los problemas de esta corriente y la carencia de un objetivo común claro refleja el carácter post-modernista de la tercera ola del feminismo que incorpora múltiples corrientes del feminismo teniendo componentes del anti racismo, teoría post colonial, ecofeminismo, Transexualidad, o la visión positiva de la sexualidad, entre otros.( www.redfeminista.ogr).
Nuestra web como su nombre indica esta basada en una terapia para mujeres maltratadas a través del arte ya que estamos convencidas de que es una herramienta muy efectiva para trabajar las consecuencias tanto psíquicas como emocionales de las personas que son o han sido víctimas de la violencia de género como son la autoestima, el autoconocimiento, la eliminación de pensamientos negativos y reconversión de los mimos en pensamiento positivos, así como la liberación de adrenalina y reflexión positiva sobre nuestros caminos de la vida.
Las terapias en grupos o individuales están destinadas hacia una mejora integral de la persona sobre todo en los aspectos anteriormente citados así como una cohesión grupal y apoyo social.
Creemos que el arte entendido como el baile, pintura, teatro, cine, escultura u otras formas diversas como talleres de yoga, meditación, taichí, son elementos que desde nuestra pagina nos gustaría transmitir como un recurso de terapia a través del arte y la mujer.
Entonces, para comenzar ha hablar de la terapia a través del arte, primero vamos a explicar ¿que es la arteterapia?
Es una traducción simultánea de las emociones a través de la creatividad que permite actuar sobre diversos trastornos psíquicos y emocionales. Son técnicas artísticas, para el auto-conocimiento, el desarrollo personal, la mejora de la salud y la calidad de vida. Sin necesidad de experiencia previa, ni largos aprendizajes técnicos. El Arteterapia pone el énfasis en la escucha interior, la atención, la espontaneidad y creatividad.
La finalidad del arte para Aristóteles era “dar cuerpo a la esencia secreta de las cosas”, la terapia a través del arte es su expresión más directa. El arte nos regala la posibilidad de sanar a través de su magia de colores y formas. La arteterapia es, por tanto, un “arte-sano” basado en la expresión artística que tiene como objetivo ayudar a personas con desórdenes de tipo emocional, sensorial, psíquico o social. Esta disciplina se basa en la aplicación de terapias educacionales, cognitivas y psicodinámicas que ofrecen resultados muy efectivos. Su objetivo principal es estimular a los personas para que muestren sus sentimientos y sus emociones a través de la pintura, el dibujo o la escultura, la danza, el teatro, la musica en un ambiente en el que se sientan seguros y cómodos.
Las aplicaciones de la arteterapia no son, sin embargo, patrimonio exclusivo de los personas con trastornos psíquicos o emocionales, pues es una herramienta apta para todos los públicos que abre caminos hacia el desarrollo humano y el crecimiento personal. “A través de la arteterapia las personas se hacen responsables de su propio lenguaje para trabajar la pérdida, el apego, la muerte, etc. Con éste tipo de terapias se crea un espacio de confianza en el que cada persona se desprende de sus defensas y es capaz de crear de forma independiente”, Según la doctora en Bellas Artes Marian López, creadora junto a Noemí Martínez de los primeros estudios de postgrado en Arteterapia que existen en España.
Los antecedentes de la arteterapia humanista, se encuentran en los trabajos desarrollados en los años 70 del siglo pasado por el psicólogo Joseph Zinder, la psicoterapeuta Violet Oaklander y la fundadora del Instituto Gestalt de San Francisco, Janie Rhine. Estos autores ofrecen una visión holística del ser humano que promueve la unión de sus capacidades físicas, mentales, emocionales y espirituales. Se apoya en prácticas pertenecientes a la Gestalt, en el trabajo con mandalas y en la técnica de dibujo Sumi-e. Las herramientas necesarias para tomar este nuevo sendero son pinturas, telas, semillas y otros materiales. Los sueños son también una materia prima para la arteterapia humanista. A través de ellos la persona puede entrar en contacto con los mensajes del inconsciente, que revelarán sus deseos y temores más ocultos. “No es fácil crear –ni crecer– porque implica en ocasiones atravesar los límites de lo conocido, enfrentarse a la ansiedad del caos y al vértigo del vacío. Sin embargo, nos va la vida en ello, la vida plena, y el placer que genera la exploración en todos los sentidos de nuevas formas artísticas y de vivir”, según Elvira Gutiérrez, arteterapeuta gestáltica desde 1994. Gutiérrez hizo en 1999 la primera tesis doctoral sobre arteterapia en España.
El Arteterapia, comenzó utilizándose como complemento de otras terapias con enfermos hospitalizados, ha ampliado, en la actualidad, su campo de aplicación, a niños con dificultades de integración, a personas con baja auto-estima, ayudando en la reconstrucción interna y en la auto-aceptación en casos de malos tratos, trastornos de la alimentación, adicciones, etc.. Pero, no solo es útil para personas que estén pasando por un mal momento físico o psicológico, también puede serlo para personas sanas que quieran profundizar en su desarrollo, al emplearse como herramienta de auto-conocimiento y ampliación de la conciencia, ayudando a acceder a las capas más profundas de la psiquis con la liberación de material inconsciente, que posteriormente puede ser contemplado, analizado e incorporado.
El Arteterapia nos brinda la oportunidad de desarrollar todo nuestro potencial humano, desde descubrir las claves de nuestras dificultades, repeticiones, inseguridades, etc.., a ayudarnos a elevar nuestro nivel de conciencia. El hecho de expresarnos de forma creativa es una cualidad innata al ser humano, solo tenemos que hacer oídos sordos al juez interior cuando aparece invalidándonos y permitirnos explorar, descubrir y sorprendernos del potencial del ser de cada uno de nosotros. Lo importante de esta terapia es permitir que el ser interior que llevamos dentro se exprese. No es el producto artístico final que resulte, sino todo el proceso vivido, el placer, las dificultades, la creatividad que se despierta para encontrar soluciones nuevas, lo que descubrimos con la observación de nuestras obras, y los mensajes que podemos leer en ellas y que transmitimos a los demás.
Algunas de las técnicas que destacan han sido la meditación, la acuarela, el baile, teatro, pintura, escultura, los mandalas, voz, fotografía...
https://www.arteterapiahumanista.com/Referencia 2.htm.
Otras terapias a través del arte pueden ser la danza-movimientoterapia y la dramaterapia, y musicoterapia, las cuáles explicamos brevemente:
Danza-movimientoterapia
La terapia a través del movimiento y la danza se define como la utilización terapéutica del movimiento con el fin de favorecer la integración de los aspectos físicos y afectivos del ser, trabajando para la armonización de los planos corporal, mental y espiritual. Vaillancourt, G., Música y musicoterapia (2009)
En la antigüedad, la danza ya se utilizaba como terapia, pero se dejó de realizar con ese fin, hasta los años ´40 que gracias a la Danza Moderna, se vuelve a retomar de nuevo como terapia. En Estado Unidos, Marian Chace descubrió los efectos tan beneficiosos de introducir un espacio de danza y movimiento improvisado y creativo, en la unidad psiquiátrica del hospital donde trabajaba.
La danzoterapia, también es una de las formas de arteterapia (terapias que utilizan la música, pintura y teatro). La música es el elemento esencial que utiliza la danzoterapia, y este es un recurso que está al alcance de todos, siendo sus efectos inmediatos. La danza, entendida como medio de comunicación en sus orígenes, es uno de los instrumentos más utilizado de esta terapia y cuya esencia es al fin y al cabo, el placer, la expresión y los componentes universales del gesto y de la expresión no verbal. Vaillancourt establece algunos de los principios que en los que se basa la terapia a través del movimiento y la danza: El movimiento refleja la personalidad y los estados afectivos en la acción. La interacción y la reacción La experiencia del movimiento natural y normal tiene un efecto sobre los movimientos no naturales del cuerpo. Los cambios que sobrevienen con el movimiento influyen en el comportamiento global de una persona. Se percibe a través de la imagen que se hace la persona de sí misma, por su esquema corporal, la liberación de su energía y la reducción de su fragmentación de personalidad. Integración de los gestos y de la sensibilidad.
La terapia a través del arte dramático: dramaterapia
La dramaterapia es la utilización intencionada y sistemática del proceso, los resultados y las asociaciones vinculadas con el arte dramático con el fin de alcanzar los objetivos terapéuticos de alivio de los síntomas, integración física y emocional, así como de crecimiento personal.
La dramaterapia ayuda a la persona a contar su historia, con el fin de resolver un conflicto interior, para profundizar en el y ampliar su experiencia personal. Esta terapia ha evolucionado a partir de experiencias e investigaciones de psicoterapeutas, profesores y profesionales del teatro que se dieron cuenta de que las terapias verbales tradicionales eran a veces demasiado rígidas para permitir a las personas solucionar sus conflictos. En esta terapia se trabaja con: con marionetas, juegos del rol, pantomima, trabajo con máscaras y producción teatral. Gracias a esta terapia, podemos obtener beneficios como: disminuir la sensación de aislamiento, adquirir nuevos mecanismos de adaptación, dota a la persona de más recursos para mostrar las emociones y desarrollo de nuevas relaciones interpersonales. Por último, señalar que la dramaterapia se puede utilizar tanto a nivel individual, parejas, familias y grupos. Vaillancourt, G., Música y musicoterapia (2009).
Musicoterapia
Se trata de la utilización de la realización o escucha musical para inducir un estado de relajación en la persona y de favorecer la expresión de ciertas emociones de una manera no verbal. El ritmo musical acelera la liberación de endorfinas, los analgesicos naturales de nuestro cuerpo.
Acción de la Música en el Organismo: El principal valor terapéutico de la musicoterapia reside en su influencia sobre las distintas emociones. En efecto ,la música tiene la capacidad de estimular o reprimir ciertas funciones del organismo (como el metabolismo, la presión y el pulso sanguíneo, la contracción muscular, el ritmo respiratorio y las secreciones de ciertas hormonas) al influenciar nuestras émociones. La terapia musical puede utilizarse para despertar la atención, mejorar la concentración y estimular la memoria, así como para estimular las facultades de asociación e imaginación. También es excelente para producir escapes socialmente aceptables, y estimular en cualquier persona la confianza en sí misma.
Es un lenguaje diferente que solamente se puede interpretar por medio de la energía y la vibración de la onda sonora, si nosotros no tenemos este conocimiento en conciencia, nuestra mente y nuestro cuerpo si, nuestro espíritu también, así que basta una pieza musical para que mente, cuerpo y espíritu entren en armonia.
Por último destacar la importancia que queremos dar al uso de las nuevas tecnologías de la información y comunicación como medio de difusión de nuestro proyecto, a la vez que que puede resultar de una gran herramienta de retroalimentación de información de nuestra página con los usuarios/a y otras web de recursos y así favorecer el aprendizaje colaborativo de manera solidaria. Además de para todas aquellas mujeres que sientan que quieren participar en nuestro proyecto.
2. PROBLEMA DE INVESTIGACION:
Nuestra pagina esta destinada a aportar recursos e información a todas las personas en general, con el objetivo de dotar especialmente a las mujeres que sufran o hayan sufrido algún tipo de maltrato un recurso como es el arte desde la mujer, trabajando puntos tan importantes como las terapias para mujeres basadas en la autoestima, autoconocimiento, eliminación de pensamientos negativos a través de diversos talleres relacionados con el arte.
Nuestra decisión final que nos inclinó ha abordar esta temática surgió del hecho de que hoy en día la violencia machista esta siendo abordada desde los medios de comunicación de una manera tan masiva que han insensibilizado esta temática tan preocupante con lo cual creemos que es de gran importancia no olvidar a esta problemática y trabajar aspectos que son poco comunes como es la información y la disposición de recursos para los usuarios/as.
3. PLANIFICACION:
3.1 Objetivos:
. Generales.
-Informar sobre la relación entre la mujer y el arte.
-Ayudar a los/as usuarios a mejorar su calidad de vida.
- Concienciar a la sociedad de la importancia de el arte como terapia en la educación social.
-Promover la importancia de las TIC en el ámbito socioeducativo.
.Específicos.
-Crear una página web.
-Diseñar nuestra propia web.2.0.
-Exponer recursos terapeúticos a través del arte.
-Diseñar actividades de arteterapia
3.2 Metodología: Nuestro trabajo ha seguido una línea metodológica colaborativa y solidaria entre las promotoras de la página, participativa, abierta, activa, flexible, dinámica, reflexiva, diversa, creativa e innovadora. Hemos utilizado herramientas de recogida de información a través de medios on-line como páginas de interés sobre la temática utilizada como hilo central de nuestra web.
Una de las técnicas utilizadas ha sido la entrevista, como medio de una actividad y de recogida de información.
La definición de la población y sus características a nivel general nos han servido para ubicar la web.
Nuestro “nervio central “de información esta basado en la utilización de herramientas web para fomentar, crear y difundir recursos sociales y educativos para compartir con los/as usuarios que la visiten.
Hemos utilizado recursos como portales de información, redes sociales y buscadores principales, entre otras herramientas..
3.2.1 Actividades;
Nuestras actividades están organizadas con una planificación en función de la programación de la página web, contamos con una diversidad tales como:
-Experiencia pos-it sobre las TIC en al ámbito de la educación social.
-Entrevista abierta con Ana María Ponce, artista de la pintura y del cante. (Programa Audicity).
-Campaña de sensibilización contra la violencia de género. (Programa Sony Vegas).
-Presentación sobre la problemática de la violencia de género. (Programa Prezi).
-Utilización de herramientas como recurso de difusión y trabajo colaborativo mediante redes sociales (twiter) y web 2.0 (youtube).
PROPUESTA DE ACTIVIDADES DE ARTE Y MUJER.
-MANDALA;
«representación geométrica y simbólica»
-El Método Wilfart;
Vocalizaciones de vocales cantadas. Una respiración que se ancla en tu vientre como un pistón, y desde allí invita a cada parte del cuerpo a participar. Posturas sencillas que abren pasó a la respiración y a la voz. Apenas con o sin aire para ganar en amplitud respiratoria. (www.naturamedic.com)
-Musicoterapia;
Se trata de la utilización de la realización o escucha musical para inducir un estado de relajación en el paciente y de favorizar la expresión de ciertas emociones de una manera no verbal. El ritmo musical acelera la liberación de endorfinas, los analgesicos naturales de nuestro cuerpo.(www.naturamedic.com).
-Danzaterapia;
Utilización de la danza sea cual sea su estilo ( floklore,tradicional, moderno o clásico) como medio de expresión de sensaciones y sentimientos aislados o reprimidos.
-Teatro;
El teatro es un medio muy diverso que engloba diversas funciones no solo como medio de expresión sino como efecto interelacionador de grupos y socialización entre personas.
-Yoga;
Comprende muchas ramas que contribuyen al completo desarrollo de nuestras diferentes facetas: Físico, psicofísico, mental y espiritual. También puede ayudarnos a encontrar el equilibrio y bienestar y la unidad del cuerpo y alma. Esto puede ir desde una simple relajación hasta la búsqueda espiritual o "meditaciónoga.(www.naturamedic.com)
Todas estas actividades tienen una relación directa con las tic, ya que nos aportan diversas maneras de difundirlas y poder compartirlas. Las Tic nos aportan medios como, el cortometraje ,Presentaciones, videos… y muchos mas recursos útiles.